Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

4.4 21 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 porzioni

Składniki

  • di fragole lavate e a pezzi
    400 g
  • di mele sbucciate e a pezzi
    200 g
  • di yogurt bianco intero
    300 g
  • cubetti di ghiaccio
    3 - 4
  • di acqua di fiori di arancio (opcjonalnie)
    50 g
  • di frutta fresca mista (opcjonalnie) lavata e a pezzi
    100 g
  • di menta fresca (opcjonalnie) lavate e asciugate
    3 - 4 foglioline

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 106 kcal / 443 kJ
Białko 4 g
Tłuszcz 3.3 g
Węglowodany 16.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...