
Urządzenia i Akcesoria
Małże w mleku kokosowym i curry
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
8 porcji
Składniki
-
800 - 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
-
2 ząbki czosnku
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
-
20 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
1 ½ łyżeczki curry, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g mleczka kokosowego
-
¾ łyżeczki soli
-
10 g trawy cytrynowej, świeżej pokrojonej na 4 cm kawałki, zmiażdżonej
-
1 - 2 bagietki ok. 40 cm każda
-
kolendra, świeża drobno pokrojona, do podania (ok. 10 g)
-
1 limonka pokrojona w ćwiartki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
317.7 kcal /
1329.2 kJ
Białko
17.5 g
Tłuszcz
12.6 g
Węglowodany
28 g
Błonnik
1.4 g
Tłuszcz nasycony
7.9 g
Sód
737.4 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

SMACZNA PRZYSTAŃ
10 Przepisów
Polska
Polska