Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
6 porzioni
Składniki
-
1 cetriolo pelato, tagliato per la lunghezza e svuotato dei semini
-
2 pizzico di sale
-
1 mazzetto di prezzemolo le foglioline lavate e asciugate
-
1 scalogno mondato e a metà
-
1 rametto di maggiorana fresca le foglioline lavate e asciugate
-
700 g di acqua
-
2 foglie di alloro secche
-
3 grani di pepe nero
-
300 g di riso a chicco lungo
-
200 g di fave fresche sgranate
-
400 g di calamari freschi puliti
-
200 g di pomodori ciliegino in quarti
-
2 carote pelate e a pezzi (2 cm)
-
3 gambi di sedano mondati e a pezzi (2 cm)
-
1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
-
1 - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
-
4 - 5 gocce di Tabasco a piacere
-
1 mazzetto di basilico fresco le foglioline lavate, asciugate e spezzettate
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
134.5 mg
Białko
18.5 g
Kalorie
1443.2 kJ /
344.9 kcal
Tłuszcz
5.3 g
Błonnik
5.9 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
57.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Orzo e pesce in insalata
1 godz. 15 min
Antipasto di alici agli agrumi
2 godz. 10 min
Limoncello
192 godz. 30 min
Frittata con carciofi
40 min
Burro ai gamberi
2 godz. 35 min
Insalata di mare veloce con quinoa
40 min
Bulgur ai gamberetti
45 min
Quinoa con code di gambero
30 min
Crema alla polpa di granchio
10 min
Baccalà al forno con broccoli
1 godz. 30 min
Sformatini di riso tricolore
1 godz. 25 min
Tagliolini con gamberi e carciofi
40 min