Fischsuppe mit Gemüse

Fischsuppe mit Gemüse

4.7 379 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 Portionen

Składniki

  • Fischfilet festfleischig, in Würfeln (ca. 2 cm)
    200 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • Dille, frisch Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Paprikaschoten in Stücken
    200 g
  • grüne Paprikaschoten in Stücken
    200 g
  • Lauch in Ringen (ca. 5 mm)
    200 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Wasser
    800 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    3 TL
    1 ½ Würfel Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Suppennudeln klein
    50 g
  • Schlagobers
    100 g
  • Schnittlauch, frisch in Röllchen
    ½ Bund

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 192 kcal / 801 kJ
Białko 10 g
Tłuszcz 11 g
Węglowodany 16 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Sód 431 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...