Urządzenia i Akcesoria
Fischeintopf mit Koriander
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
-
Koriander ohne Stiele1 Bund
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chilischote, frisch halbiert1
-
Olivenöl30 g
-
rote Paprika geviertelt1
-
gelbe Paprika geviertelt1
-
grüne Erbsen, frisch oder TK aufgetaut200 g
-
Wasser750 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Oregano, getrocknet2 TL
-
Fischfilet in mundgerechten Stücken (z.B. Lachs)450 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
25 g
Kalorie
1281 kJ /
306 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Fischsuppe mit Gemüse
40min
Fischcurry
45min
Fischsuppe mit Gemüse
35min
Tomaten-Fisch-Suppe
35min
Pangasiussuppe mit Garnelen
55min
Mallorquinische Fischsuppe
35min
Scharfe-Hühnersuppe
1h 15min
Frühstückssuppe mit gedämpftem Huhn
30min
Fisch-Minestrone
50min
Fisch-Gemüse-Suppe
40min
Ucha - Fischsuppe
50min
Asiatische Curry-Champignon-Suppe
25min