
Urządzenia i Akcesoria
Frühlings-Minestrone
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 45 min
8 Portionen
Składniki
-
glatte Petersilie abgezupft1 Bund
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl15 g
-
Wasser800 g
-
Gemüsebrühe (für je 0,5 l)2 Würfel
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken500 g
-
Möhren in mundgerechten Stücken500 g
-
grüner Spargel in mundgerechten Stücken500 g
-
Zucchini klein, in mundgerechten Stücken2
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer1 TL
-
Basilikum-Pesto1 EL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
118 kcal /
494 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
14 g
Błonnik
4.5 g