
Urządzenia i Akcesoria
Spargel-Curry-Suppe
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen
Składniki
-
Ingwer, frisch (10 g), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Zwiebel halbiert1
-
Chili, getrocknet1
-
Butter25 g
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken200 g
-
Möhren in Scheiben100 g
-
Curry1 EL
-
Apfelsaft100 g
-
Wasser1000 g
-
Gemüsebrühe (für je 0,5 l)2 Würfel
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Mehl20 g
-
Limettensaft10 g
-
weißer Spargel geschält, in 3 cm langen Stücken500 g
-
Koriander gehackt2 EL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
168 kcal /
706 kJ
Białko
5 g
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
22 g
Błonnik
4.1 g