Insalata di stagione veloce

Insalata di stagione veloce

4.5 21 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

200 g di lattuga verde tipo iceberg lavata e a listarelle
50 g di rucola lavata
100 g di finocchi in quarti
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di ravanelli a metà
50 g di anacardi salati e sgusciati
20 g olio extravergine di oliva
10 g di aceto balsamico
2 - 4 pizzichi di sale a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 5 g

Kalorie 561 kJ / 134 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Contorni di verdure 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di sedano bianco

Insalata di sedano bianco

15min

Pennette ai legumi e tocchetti di pollo

Pennette ai legumi e tocchetti di pollo

55min

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55min

Insalata di pasta integrale

Insalata di pasta integrale

40min

Insalata con primo sale e noci

Insalata con primo sale e noci

20min

Insalata di tacchino e fagiolini

Insalata di tacchino e fagiolini

45min

Quiche ai pomodorini

Quiche ai pomodorini

1h

Insalata messicana estiva

Insalata messicana estiva

35min

Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

15min

Cous cous veloce con verdure crude

Cous cous veloce con verdure crude

20min

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30min

Bruschette saporite

Bruschette saporite

40min