Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g di lattuga verde tipo iceberg, lavata e a listarelle
- 50 g di rucola, lavata
- 100 g di finocchi in quarti
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di ravanelli a metà
- 50 g di anacardi, salati e sgusciati
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di aceto balsamico
- 2 - 4 pizzichi di sale, a piacere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 561 kJ / 134 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 3.3 g
- Tłuszcz
- 11.3 g
- Błonnik
- 3.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Insalata di riso vegetariana
40 Min
Insalata di sedano bianco
15 Min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 Min
Insalata di riso
40 Min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 Min
Pollo e insalata tiepida di patate
55 Min
Insalata di patate e verdure con pollo
1 Std. 15 Min
Carpaccio di patate con salsa tapenade
35min
Bresaola con spinaci e bietoline
40 Min
Insalata di riso, frittata e verdure
50 Min
Infuso energizzante al rosmarino e salvia
30 Min
Cous cous veloce con verdure crude
20 min