Urządzenia i Akcesoria
Mediterranean Green Goddess Salad
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
Pesto
-
fresh parsley, leaves only½ oz
-
fresh basil leaves only, divided1 ½ oz
-
shelled walnuts½ oz
-
salt½ tsp
-
extra virgin olive oil½ oz
-
Greek yogurt4 oz
-
mayonnaise1 oz
-
lemon juice, freshly squeezed½ oz
Pasta Salad
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil plus 2 tsp1 oz
-
water21 oz
-
salt1 tsp
-
short pasta, dried (e.g. cavatappi), cooking time 10 minutes9 oz
-
canned tuna, in oil drained, in pieces7 oz
-
lemon juice, freshly squeezed1 oz
-
cherry tomatoes halved3 oz
-
sugar¼ tsp
-
cucumber thinly sliced5 oz
-
3 ½ oz green bell pepper, dicedCubanelle pepper diced3 ½ oz
-
avocado sliced4 oz
-
pitted Kalamata olive1 oz
-
pitted green olive1 oz
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
feta cheese2 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1467.6 mg
Białko
32.5 g
Kalorie
3311.7 kJ /
791.5 kcal
Tłuszcz
41.6 g
Błonnik
6.7 g
Tłuszcz nasycony
7.9 g
Węglowodany
73.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Potato Curry Soup
35 min
Eggplant Stacks
1 godz. 35 min
Focaccia with Caramelized Carrots
1 godz. 50 min
Wild Rice Pork Pilaf
1 godz. 10 min
Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
45 min
Greek Style Pork Stew
1 godz.
Cauliflower with Pea Purée
40 min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)
45 min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 min
Creole Style Jambalaya
1 godz. 10 min
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 min
Chicken Shawarma Bowl
1 godz.