Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 oz cheddar cheese, in pieces
- 2 oz Parmesan cheese, in pieces
- 1 oz walnuts, halved
- 2 garlic cloves
- ½ oz avocado oil
- 5 oz yellow onions, quartered
- 5 oz zucchini, in pieces (1 in.)
- 1 tbsp tomato paste
- ½ tsp dried thyme
- ½ tsp smoked paprika
- ½ tsp ground cumin
- ¼ tsp cayenne pepper
- 2 oz chicken stock
- ½ tsp kosher salt
- 1 pinch ground black pepper
- 6 bell peppers
- 12 oz ground beef
- 12 oz ground pork
- 1 large egg, organic, pasture-raised
- 28 oz tomato sauce, canned
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1966 kJ / 470 kcal
- Białko
- 40 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 28 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Błonnik
- 5 g
- Sód
- 1272 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chicken Keto Taquitos
55min
Texas Chili
1h 10min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1h
Beef Short Rib Chili
1h 25min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1h
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1h 5min
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1h
Keto Beef Chili
3h 10min
Pork and Mushroom Wraps
30 min
Keto White Chicken Chili
50min
Golden Spiced Turkey Kefta
30 min
Keto Cheddar Biscuits
30 min