Przejdź do głównej treści Szukaj
Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad
4.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
    200 g
  • broccoli cut into florets, plus stem, whole
    200 g
  • apple cored, quartered
    150 g
  • red pepper cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • olive oil
    25 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • Dijon mustard (opcjonalnie) (see tip)
    1 ½ tsp
  • honey
    1 tsp
    agave syrup
  • ground black pepper
    ¼ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 430.5 mg
Białko 3.5 g
Kalorie 525.3 kJ / 125.5 kcal
Tłuszcz 7.2 g
Błonnik 3.4 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Węglowodany 14.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix Like Never Before 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

4.9(372)

10 min

Caesar Salad

4.1(71)

30 min

Chicken and Warm Potato Salad

4.6(310)

55 min

5-Second Traffic Light Salad

4.7(589)

5 min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

4.8(957)

10 min

Sheek Kebab

4.5(61)

1 godz. 10 min

Super Quick Broccoli Salad

4.8(273)

5 min

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

4.7(82)

25 min

Mexican Quinoa Salad

4.8(615)

30 min

Supreme Plant Poke Bowl

4.4(57)

1 godz. 10 min

Bruschetta

4.5(48)

3 godz.

Baked spinach and eggs

4.4(45)

40 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie