Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g fasoli jasiek, suchej
- 1920 g wody
- 150 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 160 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 20 g mąki pszennej
- 20 g oliwy z oliwek
- 25 - 30 g koncentratu pomidorowego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 30 liści mięty, świeżej, drobno pokrojonych
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 910 kJ / 218 kcal
- Białko
- 12.8 g
- Węglowodany
- 42.8 g
- Tłuszcz
- 40.5 g
- Błonnik
- 11.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dal makhani
13h 20 min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min
Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)
1h 15min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą
1h 30min
Sardyńska zapiekanka ziemniaczana
1h 20min
Boliwijski pilaw ryżowy
45min
Zupa caldo verde
45min
Samosy z farszem ziemniaczanym
1 Std. 40 Min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10min