Bob czorba

Bob czorba

4.0 42 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 13 godz. 15 min
6 porcji

Składniki

  • 300 g fasoli jasiek, suchej
  • 1920 g wody
  • 150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 160 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g mąki pszennej
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 25 - 30 g koncentratu pomidorowego
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
  • 30 liści mięty, świeżej drobno pokrojonych

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 218 kcal / 910 kJ
Białko 12.8 g
Tłuszcz 40.5 g
Węglowodany 42.8 g
Błonnik 11.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...