Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 płaska łyżeczka curry, mielonego
- 1000 g jogurtu naturalnego
- ½ łyżeczki soli
- 40 g kiełków lucerny plus dodatkowa ilość do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 155 kcal / 652 kJ
- Białko
- 11.4 g
- Tłuszcz
- 5.1 g
- Węglowodany
- 16.8 g
- Błonnik
- 0.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bakłażany bhurta
30 min
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50 min
Oliwa truflowa
10 min
Pasta pralinowa
30 min
Pikantne aïoli
15 min
Dressing orientalny
10 min
Brazylijskie trufle z mango
3 godz. 45 min
Gazpacho z malinami
1 godz. 15 min
Ciemny mus z migdałów
15 min
Czekolada z mleczkiem kokosowym
15 min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 min
Sos majonezowy z chimichurri
10 min