Przejdź do głównej treści Szukaj

Mejillones a la marinera
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 porciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 g aceite de oliva
  • 170 - 200 g puerro (parte blanca, en rodajas de 1 cm)
  • 250 g vino blanco seco
  • 200 g agua
  • 1 hoja de laurel seca
  • 2 ramita tomillo fresco sólo hojas
  • ½ cucharadita sal
  • 2 - 3 pellizco pimienta molida
  • 800 - 1000 g mejillón fresco limpio
  • perejil fresco picado, para decorar
  • limón cortado en cuartos, para servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 949.1 mg
Białko 27.6 g
Kalorie 1332 kJ / 318.4 kcal
Tłuszcz 10.1 g
Błonnik 1 g
Tłuszcz nasycony 1.6 g
Węglowodany 16.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ventana al mundo 28 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

4.6(54)

40min

Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

4.7(31)

45min

Atún con salsa Vierge

4.3(64)

50min

Ensalada de langostinos y melocotón con aderezo de limón al vacío

4.3(21)

50min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

4.5(769)

35min

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

4.5(80)

30min

Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza

4.8(4)

45min

Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja

4.2(41)

1h

Salmón tikka con arroz basmati - India

4.4(72)

25min

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

4.9(193)

40min

Cazuelitas de pepino con atún

4.5(12)

20min

San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos

4.4(138)

25min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie