Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
Składniki
-
35 - 65 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
100 g ogórka pokrojonego w 2 mm plastry
-
15 g orzechów włoskich, łuskanych
-
10 g ziaren sezamu, białego
-
15 g pestek granatu
-
10 g jagód goji, suszonych
-
20 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
5 g miodu, płynnego
-
15 g oleju15 g oleju z orzechów włoskich
-
1215 g wody
-
⅓ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
85 g komosy ryżowej (quinoa)
-
2 jajka dokładnie umyte
-
80 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej z zalewy
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 Min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 Std.
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)
45 Min
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55 Min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1 Std.
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30 Min
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
40 Min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45 Min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 Min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1 Std.
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 Min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45 Min