Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

4.3 91 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porcje

Składniki

40 g migdałów, blanszowanych
25 g rodzynek
40 g oliwy z oliwek
1200 g wody
1 łyżeczka soli
200 g ryżu czarnego
200 g truskawek, świeżych pokrojonych na kawałki
80 - 100 g sera feta pokruszonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 587 mg

Białko 9 g

Kalorie 1764 kJ / 421 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JEDZ KOLOROWO III 12 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Wegańskie kawowe smoothie

5 min

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

20 min

Wegetariańskie spring rollsy (TM5)

1 godz.

Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)

1 godz. 10 min

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25 min

Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane

25 min

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)

15 min

Wołowina po burgundzku z kopytkami dyniowymi (z osłoną noża miksującego)

8 godz. 20 min

Letnie rollsy wegańskie

35 min

Tacos z szarpanym mięsem z kaczki

3 godz. 40 min

Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)

48 godz.

Zielone szpecle z sosem serowym i pomidorkami

1 godz. 10 min