Coleslaw (Thermomix® Cutter)

Name: Coleslaw (Thermomix® Cutter)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 200 g white cabbage; 60 g red onion; 100 g carrot; 100 g green apple; sea salt; ground black pepper; 3 tbsp mayonnaise

4.6 (14 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 10 min

Liczba porcji 4 portions

Składniki

200 g white cabbage, thickest part of the core removed, cut into 1–2 wedges that fit through feeder tube
60 g red onion (approx. ½ onion - optional)
100 g carrot, trimmed and peeled
100 g green apple, unpeeled, cored and cut into wedges (or cut to fit through feeder tube)
sea salt, to taste
ground black pepper, to taste
3 tbsp mayonnaise (see Tips)

Wartości odżywcze: na 1 portion
Kalorie: 504.4 kJ / 120.6 kcal
Białko: 1.2 g
Węglowodany: 10.1 g
Tłuszcz: 8.7 g
Tłuszcz nasycony: 1.2 g
Błonnik: 2.9 g
Sód: 92.8 mg