Rice crisp bars

Rice crisp bars

4.2 72 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

8 portions

Składniki

puffed brown rice
20 g
flaked almonds
30 g
shelled unsalted pistachio nuts
30 g
white chia seeds
1 tsp
dark chocolate melts
100 g
honey
20 g
nut paste (see Tips)
70 g
coconut oil
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 8.6 mg

Białko 3.8 g

Kalorie 796 kJ / 189.5 kcal

Tłuszcz 13.1 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 14.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Pfeffernüsse (German spice biscuits)

2 godz. 40 min

Gingerbread pavlova stack

5 godz. 30 min

High protein brownies

20 min

The best ricotta gnocchi

3 godz. 45 min

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

25 min

Coleslaw (Thermomix® Cutter)

10 min

White chocolate and coconut rice pudding

35 min

Gingerbread ice cream

10 godz. 20 min

Red onion relish

50 min

Plum sauce

55 min

Spelt bread rolls

1 godz. 45 min

Vanilla and honey toasted muesli

35 min