Przejdź do głównej treści Szukaj
Saumon et riz aux champignons

Saumon et riz aux champignons
4.6 28 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 gousse d'ail en fines tranches
  • 150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
  • 20 g d'huile d'olive
  • 100 g de champignons frais en quartiers
  • 100 g de tomates concassées en conserve
  • 1 bouillon cube de poisson
  • 1 c. à café de paprika (opcjonalnie)
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de poivre moulu
  • 400 g d'eau
  • 200 g de riz blanc à grain court
  • 250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupés en morceaux (2-3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 638.4 mg
Białko 21.5 g
Kalorie 1971 kJ / 471.1 kcal
Tłuszcz 15.2 g
Błonnik 11.2 g
Tłuszcz nasycony 3.4 g
Węglowodany 68.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ateliers de printemps 12 Przepisów
Francja
Ateliers d'hiver 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Frozen spritz

4.4(25)

10 Min

Baklava doré

4.6(32)

25 Std. 25 Min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

4.1(19)

45 Min

Quatre-quarts coco-citron vert

4.7(69)

1 Std. 5 Min

Clafoutis léger à la rhubarbe

4.5(100)

1 Std.

Gnocchis de patate douce

4.2(142)

40 Min

Tarte à la tomate, jambon, cantal et basilic

4.8(6)

1 Std.

Lait de noisette

4.8(13)

45 Min

Pizza à la courgette

4.6(69)

1 Std. 45 Min

Pâtes maison al ragu

4.8(40)

1 Std. 55 Min

Cheesecake à la fraise

4.3(10)

13 Std. 45 Min

Salade de riz, petits pois et radis

4.2(57)

35 Min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie