Przejdź do głównej treści Szukaj

Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco
3.5 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • queijo Gruyère cortado em pedaços
    200 g
  • água
    500 g
  • couve-flor, só os raminhos
    1000 g
  • farinha
    50 g
  • manteiga em pedaços
    40 g
  • leite
    250 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • pimenta mais q.b. p/ temperar
    1 pitada de
  • leite de coco
    250 g
  • caril em pó
    2 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 512.6 mg
Białko 16.5 g
Kalorie 1531.9 kJ / 366.1 kcal
Tłuszcz 24 g
Błonnik 3.6 g
Tłuszcz nasycony 16.6 g
Węglowodany 19.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simples e aconchegantes 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Ovas à portuguesa

4.3(6)

1 godz. 30 min

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

4.7(9)

45 min

Cogumelos recheados

5.0(9)

40 min

Massa trofie com pesto, presunto e cogumelos

4.8(4)

30 min

Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda

3.7(9)

40 min

Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha

4.3(3)

45 min

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

3.8(4)

45 min

Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

3.5(2)

35 min

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

4.7(21)

2 godz.

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

3.8(21)

35 min

Empadão de couve-flor

4.3(36)

1 godz. 35 min

Salmão no forno com tomate seco

4.6(60)

30 min