Przejdź do głównej treści Szukaj
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
4.7 21 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz.
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Peito de frango
  • peitos de frango (1400 g aprox.)
    6
  • queijo mozarela fresco cortado em 6 fatias
    240 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • presunto (100 g aprox.)
    6 fatias de
  • queijo parmesão
    35 g
  • manjericão só as folhas
    3 pés de
  • sobras de pão
    90 g
  • salsa cortada em pedaços
    5 g
  • azeite
    1 fio de
Bulgur
  • azeite
    40 g
  • alho
    3 dentes de
  • coentros
    15 g
  • bulgur
    300 g
  • água
    600 g
  • sal
    ½ c. chá de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1485.5 mg
Białko 62.5 g
Kalorie 2770 kJ / 662.1 kcal
Tłuszcz 24.5 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 8.9 g
Węglowodany 48.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Outono 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Crepes de frango com molho de iogurte

4.3(8)

45 min

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

3.8(4)

45 min

Esparguete à Nerano

4.6(8)

30 min

Peixe miso com feijão-verde e puré de grão

3.9(7)

3 godz.

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

4.4(22)

1 godz. 20 min

Salteado de cogumelos e legumes asiático

4.5(20)

55 min

Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo

4.3(4)

40 min

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

3.8(21)

35 min

Couves-de-bruxelas com bacon e castanhas

5.0(1)

40 min

Rolo de carne de frango à italiana

4.6(31)

2 godz.

Salmão no forno com tomate seco

4.6(60)

30 min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

4.8(30)

15 min