Almôndegas com legumes

4.3 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

20 unidades

Składniki

cenoura cortada em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
150 g
carne picada
250 g
flocos de aveia
50 g
ovo
1
mostarda
10 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ untar
1 fio de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 82.2 mg

Białko 3.1 g

Kalorie 248.1 kJ / 59.3 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 2.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Legumes escondidos para crianças 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa trofie com pesto, presunto e cogumelos

30 min

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 min

One pot de frango

25 min

Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5

No ratings

Zoodles à Carbonara - TM5

No ratings

Batata-doce espiralizada com frango no forno

1 h 10 min

Risoto de sardinha em lata e azeitonas

35 min

Miniquiches com base de fiambre

35 min

Salsichas frescas com alho-francês e limão

25 min

Tortilha de brócolos

20 min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1 h 10 min

Arroz de frango e cogumelos

30 min