Almôndegas com legumes

4.6 8 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

20 unidades

Składniki

cenoura cortada em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
150 g
carne picada
250 g
flocos de aveia
50 g
ovo
1
mostarda
10 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ untar
1 fio de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 82.2 mg

Białko 3.1 g

Kalorie 248.1 kJ / 59.3 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 2.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Legumes escondidos para crianças 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Panquecas de legumes

20 min

Bimis com molho de alho

15 min

Dourada com azeite aromatizado picante

25 min

Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha

45 min

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2 godz.

Frango à caçador

2 godz. 45 min

Peixe agridoce com arroz

1 godz. 5 min

Almôndegas de frango em slow cooking com batatas

2 godz. 10 min

Salada com tâmaras e laranja

25 min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 min

Rolo de carne de frango à italiana

2 godz.

Salada de morango e burrata com pesto

20 min