Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

4.3 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

2 doses

Składniki

coentros
10 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
cuscuz
200 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
douradas limpas (400 g cada aprox.)
2
pimenta
1 pitada de
limão (sumo e rodelas)
1
tomilho
4 ramos de
Azeite q.b. p/ regar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2620.8 mg

Białko 359 g

Kalorie 12332.8 kJ / 2947.6 kcal

Tłuszcz 112 g

Błonnik 12.9 g

Tłuszcz nasycony 25.6 g

Węglowodany 95.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Novembro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salteado de vitela com ananás e especiarias

8 godz. 30 min

Massa com lentilhas e salsicha

35 min

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

35 min

Salteado de frango com molho de laranja

35 min

Mini-lasanha de carne e ricota

1 godz.

Salada de grão e bacalhau

1 godz.

Puré de ervilhas e arroz integral

45 min

Frango marroquino

30 min

Esparguete de açafrão com peixe

50 min

Curgete à bolonhesa

35 min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 min

Lasanha de curgete low carb

45 min