Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

4.3 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

2 doses

Składniki

coentros
10 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
cuscuz
200 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
douradas limpas (400 g cada aprox.)
2
pimenta
1 pitada de
limão (sumo e rodelas)
1
tomilho
4 ramos de
Azeite q.b. p/ regar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2620.8 mg

Białko 359 g

Kalorie 12332.8 kJ / 2947.6 kcal

Tłuszcz 112 g

Błonnik 12.9 g

Tłuszcz nasycony 25.6 g

Węglowodany 95.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Novembro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 min

Camarão salteado em molho de coco caramelizado

25 min

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

1 godz. 15 min

Penne com cogumelos e curgete

45 min

Carapaus de escabeche

13 godz. 20 min

Quiche de presunto e camembert

1 godz.

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1 godz.

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 min

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1 godz. 55 min

Coxas de frango com puré de cenoura

8 godz. 45 min

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30 min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 min