Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf
Składniki
-
cenoura cortada em pedaços250 g
-
250 g alho-francês, cortado em pedaçosbolbo de funcho cortado em pedaços250 g
-
cebola cortada em metades140 g
-
azeite20 g
-
manteiga20 g
-
arroz agulha250 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água1150 g
-
tomilho1 pé de
-
folha de louro1
-
peixe-espada em filetes c/ ou s/ pele600 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de limão p/ temperar1 c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 min
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1 godz.
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40 min
Massa de camarão cajun com limão
Brak ocen
Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango
35 min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1 godz.
Cuscuz de salmão e pepino
45 min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35 min
Atum fresco com feijão-verde
30 min
Robalos com feijão-verde
30 min
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1 godz.
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 min