Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 doses
Składniki
-
limas (ver dica)3 - 5
-
coentros só as folhas½ ramo
-
malagueta s/ sementes, cortada em pedaços½ - 1
-
alho2 dentes de
-
sal1 c. chá de
-
azeite100 g
-
2 c. chá de xarope de agavemel2 c. chá de
-
cominhos em pó1 pitada de
-
peito de frango s/ pele e s/ osso4
-
couve-flor, só os raminhos500 g
-
Óleo q.b. p/ untar
-
água300 g
-
Coentros q.b. p/ guarnecer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
703.2 mg
Białko
41.7 g
Kalorie
2080.8 kJ /
497.3 kcal
Tłuszcz
30.5 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
4.7 g
Węglowodany
16.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Frango marroquino
30 min
Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini
1 godz. 15 min
One pot de frango
25 min
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 min
Frango com rum e coca-cola
40 min
Salada de brócolos, maçã e carne
25 min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 min
Salada grega com frango cozido a vapor - TM5
1 godz. 10 min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50 min
Bulgur com frango e espargos
35 min
Caril thai de tamboril
35 min
Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã
2 godz.