Urządzenia i Akcesoria
Saumon et sauce aux petits pois
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portion
Składniki
-
800 g de filet de saumon, frais, sans peau
-
1 ½ c. à café de sel
-
3 - 5 pincée de poivre noir, moulu et 1/4 de c. à café
-
10 g aneth frais
-
300 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, puis tranchés (5 mm)
-
200 g de courgettes en rondelles (4 cm)
-
60 g d'eau60 g de vin blanc
-
150 g de petits pois frais ou surgelés
-
180 g mascarpone
-
1 c. à café de zeste de citron
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
2696.7 mg
Białko
53.4 g
Kalorie
2847.7 kJ /
680.6 kcal
Tłuszcz
41.9 g
Błonnik
4.6 g
Tłuszcz nasycony
13.5 g
Węglowodany
25.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Soupe de fruits de mer
Brak ocen
Glace mangue-Passion
Brak ocen
Smoothie vitalité
Brak ocen
Muffins ciboulette-jambon fumé
45 min
Omelette brocoli-jambon
35 min
Tarte aux légumes du soleil
50 min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
Brak ocen
Sichuan spaghetti
50 min
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1 godz.
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 min
Carbonnade à la gantoise
3 godz. 10 min
Gratin de tortellini et d'épinards
1 godz.