Urządzenia i Akcesoria
Fricassée de poulet aux asperges
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
-
1 c. à café de sel et un peu pour l'assaisonnement
-
1 c. à café d'huile végétale
-
350 g de riz
-
1300 g d'eau
-
100 g de carottes en tranches (5 mm)
-
100 g de branche de céleri en morceaux (3 cm)
-
300 g d'asperges en morceaux de la taille d'une bouchée (voir conseil)
-
150 g de petits pois frais
-
800 g de filets de poulet
-
100 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
-
150 g de crème, tout type
-
30 g de beurre en morceaux
-
60 g de farine de blé
-
2 cubes de bouillon de poulet (pour 0,5l)2 c. à café bombée de pâte de bouillon de poulet
-
2 c. à café de jus de citron
-
1 c. à café de sauce Worcestershire
-
¼ c. à café de poivre moulu
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
517 mg
Białko
39 g
Kalorie
2428 kJ /
580 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Węglowodany
63 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Saisons
25 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo
35 min
Couscous marocain au poulet et au chou-fleur
25 min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 min
Merveilleuse salade verte méditerranéenne
40 min
Purée de pommes de terre et de petits pois
50 min
Saumon avec sauce aux légumes
25 min
Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
55 min
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50 min
Pizza au pesto de pistache, fromage stracciatella et mortadelle
3 godz. 10 min
Rôti de porc farci à la pistache
1 godz. 25 min
Saumon et sauce aux petits pois
25 min
Petits flans au brocoli et aux lardons
45 min