Urządzenia i Akcesoria
Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
1 c. à soupe d'un mélange d'herbes séchées6 brins de fines herbes fraîches (par ex.: basilic, sauge, romarin)
-
1 gousse d'ail
-
2 ½ c. à café de sel
-
½ c. à café grain de poivre noir
-
700 g de rumsteack de boeuf
-
500 g d'eau
-
1 échalote coupée en deux
-
1 de filet d'anchois à l'huile
-
1 c. à café de câpres (opcjonalnie)
-
30 g d'huile d'olive
-
600 g de courgettes en morceaux (2-3 cm)
-
1 pincée de poivre moulu
-
6 feuilles de menthe fraîche
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1109 mg
Białko
40.5 g
Kalorie
1401.8 kJ /
335 kcal
Tłuszcz
16.5 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 min
Poulet aux poivrons rouges rôtis et à la courge
55 min
Salade chaude de choux de Bruxelles à la mangue, avocat et œufs pochés
55 min
Riz Sichuan à la viande hachée et l'huile de piment
1 godz. 5 min
Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix
2 godz.
Couscous royal
1 godz. 10 min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 min
Spaghetti carbonara
40 min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 min
Chilli con carne
40 min
Mini-omelettes aux crevettes
Brak ocen
Gratin de crevettes aux baies roses
30 min