Mini vegetable egg bites

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

8 portions

Składniki

extra virgin olive oil
20 g
leek white part only, sliced (1 cm)
170 g
fresh English spinach
40 g
spring onions/green onions cut in pieces (1 cm)
40 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
garlic clove
1
ground coriander
½ tsp
fennel seeds
½ tsp
sea salt
¼ tsp
eggs
8
frozen green peas
2 tbsp
sumac (opcjonalnie) to sprinkle
water
500 g
sourdough bread toasted, to serve
avocado sliced, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 154.5 mg

Białko 8.2 g

Kalorie 526.4 kJ / 125.8 kcal

Tłuszcz 8.2 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 4.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Nester 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 min

Chocolate Cake Pops

4 godz. 50 min

Peanut Butter Banana Dream

35 min

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 min

Arroz con leche (Rice Pudding)

3 godz.

Quiche Lorraine

45 min

Boules d'amour (Coconut Snowballs) Metric

1 godz.

Sernik rosa slice

3 godz. 15 min

Triple chocolate layer cake

5 godz. 20 min

Molten Lava Cake

45 min

Mandarin Almond Cookies

50 min

Fluffy ricotta pancakes

35 min