Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ragoût d'agneau et de quinoa
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
-
350 g d'eau
-
20 g de cèpes séchés (voir conseils)
-
150 g d'oignons jaunes coupés en quatre
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à soupe d'huile neutre
-
1 branche de céleri coupée en morceaux (3 cm)
-
80 g de purée de tomates
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
4 brins de thym frais feuilles seulement
-
1 c. à soupe de pâte de bouillon de poulet (voir Conseils)
-
¼ c. à café de cannelle, moulue
-
1 feuille de laurier, sèche
-
200 g de carottes coupées en morceaux (3 cm)
-
500 - 600 g de viande d'agneau coupée en cubes (2-3 cm)
-
100 g de quinoa
-
du sel selon le goût
-
du poivre noir moulu selon le goût
-
200 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
-
170 g de courgettes coupées en morceaux (environ 2 cm)
-
90 g de grains de maïs surgelés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
27 g
Kalorie
1240.9 kJ /
295.5 kcal
Tłuszcz
10.7 g
Błonnik
5.7 g
Węglowodany
20.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ragoûts
6 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
La première bouchée : Chou-fleur et Purée de Pommes de terre avec Filet de Porc
40 min
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 min
Salade 'Green Goddess'
10 min
Muesli énergisant
25 min
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
10 min
Rack d’agneau et couscous aux légumes
50 min
Saumon avec sauce aux légumes
No ratings
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35 min
Granité champagne limonade
5 min
Soupe aux poireaux et pommes de terre
40 min
Velouté de champignons des bois
25 min
Soupe de légumes au boulgour
45 min