Urządzenia i Akcesoria
Stick croccanti
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 porzioni
Składniki
-
80 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
-
5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
600 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
350 g di patate, a pasta gialla densa pelate, a cubetti (3-4 cm)
-
50 g di cipolle tagliate in quarti
-
1 spicchio di aglio dimezzato
-
100 g carote a pezzi (2 cm)
-
100 g di zucchine a pezzi (2 cm)
-
25 g di olio di oliva
-
2 cucchiai di fiocchi d'avena
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
-
2 uova, medie (53-63 g) sbattuto
-
100 g di pangrattato
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1117 mg
Białko
18 g
Kalorie
1606 kJ /
384 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
43 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Curry di verdure e tempeh
1 godz.
Bistecca di collo di maiale con burro all’aglio e pomodoro
Brak ocen
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
35 min
Insalata di cavolo cappuccio
15 min
Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori
20 min
Torta con frosting al formaggio e albicocche decorate
Brak ocen
Pane integrale con crema spalmabile al formaggio e polpette di pollo
Brak ocen
Torta "Opera"
24 godz.
Polpette croccanti di tacchino e lenticchie
40 min
Tarte flambé con pancetta
40 min
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
30 min
Crumble vegano di mele e noci con uvetta
9 godz.