Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere
- 20 g di olio extravergine di oliva + 5 cucchiai
- 20 g di miele
- 20 g di senape
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 500 g di acqua
- 400 g di patate americane dolci, sbucciate e tagliate a cubetti (1,5 cm)
- 400 g di cimette di broccolo, a pezzi piccoli (3 cm)
- 800 g di filetti di salmone fresco (4 pezzi)
- 4 pizzichi di sale
- 4 pizzichi di pepe nero macinato
- 150 g di Feta
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 3101 kJ / 741 kcal
- Białko
- 57.2 g
- Węglowodany
- 35.1 g
- Tłuszcz
- 43.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.6 g
- Błonnik
- 6.6 g
- Sód
- 2391.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Sgombro con contorno di verdure
30 分钟
Orzo con pollo al miele con pesto
45min
Salmone al curry con verdure invernali
35min
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 分钟
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1h
Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles
35min
Salmone al vapore con piselli e riso
1h
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min
Salmone con salsa ai porri e piselli
25min
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min