Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere
- 20 g di olio extravergine di oliva + 5 cucchiai
- 20 g di miele
- 20 g di senape
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 500 g di acqua
- 400 g di patate americane dolci, sbucciate e tagliate a cubetti (1,5 cm)
- 400 g di cimette di broccolo, a pezzi piccoli (3 cm)
- 800 g di filetti di salmone fresco (4 pezzi)
- 4 pizzichi di sale
- 4 pizzichi di pepe nero macinato
- 150 g di Feta
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 3101 kJ / 741 kcal
- Białko
- 57.2 g
- Węglowodany
- 35.1 g
- Tłuszcz
- 43.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.6 g
- Błonnik
- 6.6 g
- Sód
- 2391.6 mg
Alternatywne przepisy
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 Min
Parfait alla lavanda e miele
13h
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40min
Scaloppine di vitello allo zenzero e limone
30 Min
Succo mango, pesca e ananas
15min
Salmone al curry con verdure invernali
35min
Insalata di pollo con crema di avocado
40min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 Min
Farfalle con pesto di anacardi, olive e bresaola
30 Min
Pasta fredda alla norma
30 Min
Insalata di pollo e avocado
30 Min
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1h 30min