Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

3.3 6 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

1 - 2 spicchi di aglio a piacere
20 g di olio extravergine di oliva + 5 cucchiai
20 g di miele
20 g di senape
10 g di succo di limone, spremuto fresco
500 g acqua
400 g di patate americane dolci sbucciate e tagliate a cubetti (1,5 cm)
400 g di cimette di broccolo a pezzi piccoli (3 cm)
800 g di filetti di salmone fresco (4 pezzi)
4 pizzichi di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato
150 g di Feta

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 2391.6 mg

Białko 57.2 g

Kalorie 3101 kJ / 741 kcal

Tłuszcz 43.1 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 11.6 g

Węglowodany 35.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quotidiana 30 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Manzo insaporito con asparagi

30 min

Spaghetti di zucchine con gamberi e salsa al limone

25 min

Rainbow Bowl

1 godz. 10 min

Insalata di finocchi con arance e pinoli

20 min

Insalata fredda con soba noodles e salmone

Brak ocen

Insalata veloce di broccoli e mele

10 min

Salmone al vapore con piselli e riso

1 godz.

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1 godz.

Bocconcini di pollo in crema di zucchine

35 min

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

30 min

Uova occhio di bue con contorno di verdure

30 min

Nasello al vapore con riso e verdure

30 min