![Insalata di pollo con crema di avocado Insalata di pollo con crema di avocado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/80346d9cd0bbe195be31b357a2bfda76/Derivates/f1282b79f68a58b98e740f05ad0dd9d78d34a554.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Crema di avocado
- 2 lime
- 200 g di polpa di avocado a pezzi
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
Petto di pollo
-
40
g di olio extravergine di oliva
lub 40 g di olio di oliva -
2
spicchi di aglio
lub 40 g di cipolla dorata -
500
g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
lub 500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle - 4 fette di pane di Altamura (tipo pugliese) a cubetti
- sale a piacere
- pepe nero macinato a piacere
- 250 g di lattuga romana a listarelle
- 40 g di Parmigiano Reggiano a scaglie
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1481.8 kJ / 354.2 kcal
- Białko
- 21.8 g
- Węglowodany
- 15.1 g
- Tłuszcz
- 23.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.3 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 231.4 mg
Alternatywne przepisy
Vellutata di carote con omelette
30 Min
Polpettone spinaci e pancetta
1 Std. 30 Min
Involtini di pollo, orzo e spinaci
40 分钟
Petto di tacchino ripieno con salsa all'uva
1 Std.
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
2h
Salmone al pesto di pomodori rossi
30 Min
Bocconcini di pollo piccanti
45 分钟
Bocconcini di tacchino alle verdure
40 分钟
Gattò di patate e spinaci
2h
Insalata di pollo e avocado
30 Min
Poké Bowl di tonno
40 分钟
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min