Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g di mandorle pelate
- 400 g di pesche nettarine, sbucciate e tagliate a pezzi (3 cm) + q.b.
- 20 g di uva passa
- 1 - 2 cucchiaini di sciroppo di acero
- 120 g di fiocchi di avena
- 550 g di latte (vedere varianti)
- cannella in polvere, a piacere (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1311.5 kJ / 313.5 kcal
- Białko
- 11.5 g
- Węglowodany
- 44.3 g
- Tłuszcz
- 11.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.3 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 61 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35min
Menù: Curry vegan con riso; sorbetto mango e cocco (Bimby Friend)
Brak ocen
Insalata tiepida di bulgur e zucca
50min
Trancetti al ribes
2 Std.
Torta mimosa (vegan)
2 Std.
Focaccia integrale con cipolle e peperoni (TM6)
3h 20min
Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini
45min
Palline energetiche di avena e carote
50min
Cous cous zucca e feta
40min
Paninetti soffici allo yogurt
1 godz. 50 min
Crumble estivo alla fragola e yogurt
20min
Buddha bowl riso, verdure e pollo (TM6)
1j