Przejdź do głównej treści Szukaj
Brandade de morue aux haricots blancs

Brandade de morue aux haricots blancs
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 30 g de pain de seigle ou intégral, rassis
  • 1 bouquet de persil frais, équeuté
  • 2 gousses d'ail
  • 2 oignons en morceaux
  • 5 c. à soupe d'huile d'olive
  • 500 g de morue dessalée (sous vide, au rayon frais), en morceaux
  • 40 g de vin blanc sec
  • 500 g de haricots blancs cuits, égouttés (maison ou enconserve)
  • 200 g de crème de soja ou de noix de cajou cuisine
  • du poivre moulu
  • du sel
  • 40 g de chapelure
  • 20 g de son d'avoine

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 9173.2 mg
Białko 85.7 g
Kalorie 3390 kJ / 810.2 kcal
Tłuszcz 32.3 g
Błonnik 7.7 g
Tłuszcz nasycony 5.8 g
Węglowodany 40.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Wok de crevettes et légumes

4.5(521)

40 min

Bouillon thaï à la lotte, aux coques et au poivre vert

4.8(33)

25 min

Papillotes de saumon et tomates

4.9(8)

35 min

Couscous de poissons et de fruits de mer au safran

4.6(31)

1 godz. 25 min

Poêlée de saint-jacques, purée de patate douce épicée et beurre d'orange

4.5(45)

35 min

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

4.3(51)

40 min

Lotte à la provençale

4.6(288)

50 min

Parmentier de chou-fleur au saumon

4.6(563)

1 godz. 15 min

Encornets sautés à l'ail et au chorizo

4.2(82)

20 min

Blanquette de lotte, crevettes et saumon

4.3(4)

45 min

Filet de poisson aux légumes d'été et couscous

4.4(140)

50 min

Noix de saint-jacques, champignons à la noisette

4.5(45)

1 godz. 30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie