Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 55 min
2 porcje
Składniki
-
marchewki pokrojonej na kawałki70 g
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy200 g
-
4 łyżki mąki ryżowejmąki pszennej4 łyżki
-
ząbki czosnku4
-
kolendry, świeżej tylko liście10 g
-
papryki wędzonej, mielonej½ łyżeczki
-
soli plus dodatkowo 1 szczypta1 łyżeczka
-
kminu rzymskiego, mielonego1 łyżeczka
-
słonecznika łuskanego3 łyżki
-
10 g drożdży świeżych, pokruszonychsuchych drożdży1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania falafeli5 łyżek
-
pomidorków koktajlowych czerwonych, przekrojonych na pół250 g
-
pomidorków koktajlowych żółtych, przekrojonych na pół250 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w 3-4 mm piórka100 g
-
musztardy1 łyżeczka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego15 g
-
wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia20 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
732.7 kcal /
3065.6 kJ
Białko
25.8 g
Tłuszcz
41.8 g
Węglowodany
73.4 g
Błonnik
16.9 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Sód
1499.2 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
BEZ LAKTOZY
10 Przepisów
Polska
Polska
