Urządzenia i Akcesoria
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
1 porcja
Składniki
-
1000 g wody
-
15 g oliwy z oliwek
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
80 g makaronu suchego, typu orzo
-
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
80 g pomidora przekrojonego na pół
-
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
75 g sera feta pokruszonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka octu balsamicznego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
3646.9 mg
Białko
26.6 g
Kalorie
2935.1 kJ /
701.5 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
7.5 g
Tłuszcz nasycony
12.3 g
Węglowodany
96.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min
Ślimaczki z kurczakiem gyros
1 godz.
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 min
Wegańska sałatka Cezar
40 min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 godz.
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 min
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35 min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 godz. 10 min
Brookies (ciasteczkowe brownie)
3 godz.