Urządzenia i Akcesoria
Makaron z pesto z groszku
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
1 porcja
Składniki
-
60 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego60 g zielonego groszku, konserwowego
-
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g sera feta
-
1 ząbek czosnku
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
70 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne, fusilli
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
2548.2 mg
Białko
15.6 g
Kalorie
1912 kJ /
457 kcal
Tłuszcz
15.5 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Węglowodany
63.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Matcha bubble tea z mango
55 min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8 godz.
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10 min
Paloma (moktajl)
5 min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1 godz. 20 min
Gruszki pod kruszonką
35 min
Gorąca biała czekolada z matcha
15 min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 min
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40 min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5 min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 min
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5 min