Urządzenia i Akcesoria
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
2 porcje
Składniki
-
450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
60 g oleju
-
30 g sosu sojowego, light
-
15 g octu ryżowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
566.4 mg
Białko
4.5 g
Kalorie
1341.9 kJ /
320.7 kcal
Tłuszcz
30.2 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Węglowodany
11.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40 min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)
10 min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
40 min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10 min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55 min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1 godz.