Spaghetti al Tonno

3.2 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
2
rote Chilischoten, frisch entkernt
2
½ TL Chiliflocken
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
70 g
Thunfisch, frisch ohne Haut und in Würfeln (3 cm)
400 g
Salz
1 Prise
Kapern, gesalzen in kaltem Wasser abgewaschen
80 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Basilikum, frisch Blätter abgezupft, grob zerhackt oder zerzupft
1 Bund
Cherry-Tomaten geviertelt
400 g
Wasser
1500 g
Spaghetti
450 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 851.9 mg

Białko 30.1 g

Kalorie 2059.6 kJ / 492.3 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 65.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eifach. Feini. Pasta. 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise

45 min

Orangen-Truthahn mit Kartoffeln und Kohlrabi

40 min

Poulet-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei

1 godz. 25 min

Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing

45 min

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15 min

Lachsrahmsauce zu Pasta

30 min

Low Meat Lasagne

2 godz.

Ofenburger

2 godz. 45 min

Chili con carne

45 min

Steinpilz-Risotto

45 min

Gemüsereis mit Fleisch

50 min

Frische Tagliatelle mit Steinpilzen

1 godz.