Chili con carne

3.0 25 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 Portionen

Składniki

Chili, frisch halbiert, entkernt
1
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehen
2
pflanzliches Öl
30 g
Peperoni, gemischt geviertelt
350 g
Rindshackfleisch
400 g
Tomatenpurée
50 g
Rotwein
100 g
100 g Wasser
Wasser
50 g
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
800 g
Fleischbouillonwürfel (für 0,5 l)
1
Salz
1 ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Lorbeerblätter, frisch
2
Cayennepfeffer, gemahlen nach Geschmack
1 - 2 Prisen
Haferflocken
20 g
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
400 g
Zuckermais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
Crème fraîche
6 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 19.5 g

Kalorie 1652.1 kJ / 394.9 kcal

Tłuszcz 20.9 g

Błonnik 7.4 g

Węglowodany 32.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Choche wiä no niä. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Iced Caffé Latte Zero

5 min

One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli

30 min

Kartoffelgratin

1 godz. 10 min

Tzatziki

10 min

Erlebniskochen

2 godz.

Wurst-Käse Salat

25 min

Picknick: Kartoffelsalat, Dinkelbrot, Rucola-Tomaten-Dip, Zitronengugelhopf

3 godz.

Zwiebeln karamellisieren (200 g)

40 min

Karamellsauce

1 godz. 30 min

Erlebniskochen Schnelles Zwirbelbrot

40 min

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

15 min

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

10 min