Gratin de poires aux fruits oléagineux et secs

Gratin de poires aux fruits oléagineux et secs

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

20 g d'amandes émondées
20 g de noisettes
10 g de pignons de pin
10 g canneberges déshydratées
2 c. à soupe de sirop d'agave
2 poires évidées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 2.3 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 668.9 kJ / 159.9 kcal

Tłuszcz 7.6 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 23.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crevettes au safran, spaghetti bicolores

1 godz. 10 min

Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine

1 godz. 10 min

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

35 min

Aubergines farcies à l'agneau

Brak ocen

Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes

1 godz. 5 min

Saumon et sauce aux petits pois

25 min

Salade de restes de poulet et de kimchi

15 min

Risottata nouilles asiatiques aux légumes

30 min

Bisque de gambas et fenouil

1 godz. 30 min

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1 godz. 15 min

Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

1 godz. 40 min

Œufs cocotte façon chakchouka

35 min