Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

3.8 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

8 œufs
4 blancs d'œufs
20 g de flocons d'avoine
1 pincée de poivre blanc moulu
80 g de feta
2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette ciselés)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 395.6 mg

Białko 21.6 g

Kalorie 1081.9 kJ / 258.6 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 1.1 g

Tłuszcz nasycony 6.7 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Potage de lentilles aux carottes et au gingembre

45 min

Pancakes à l'avocat

20 min

Polenta au poireau et au bleu d’Auvergne

25 min

One pot de blé, poulet et curry

30 min

Nouilles asiatiques et légumes

30 min

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25 min

Poulet crémeux au citron

30 min

One-Pot aux gnocchis

40 min

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30 min

Cookie-brownie géant

20 min

Velouté carotte, poireau, pomme de terre

35 min

Soupe aux légumes d'hiver

40 min