Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

3.8 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

8 œufs
4 blancs d'œufs
20 g de flocons d'avoine
1 pincée de poivre blanc moulu
80 g de feta
2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette ciselés)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 395.6 mg

Białko 21.6 g

Kalorie 1081.9 kJ / 258.6 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 1.1 g

Tłuszcz nasycony 6.7 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Ragoût de lentilles

1 Std.

Linguine aux champignons et crème à la noisette

40 Min

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35 Min

Velouté carotte, poireau, pomme de terre

35 Min

Soupe de carottes, poireau et cheddar

30 Min

Boulettes de pois chiches à l'indienne

45 Min

Soupe aux légumes d'hiver

40 Min

Tarte mâche-ricotta

Keine Bewertungen

Tartinade crémeuse à la feta

5 Min

Rainbow Bowl

1 Std. 15 Min

Cabillaud en croûte d’herbes, sauce beurre blanc et purée de topinambour

1 Std. 10 Min

Rillettes de thon

40 Min