Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

4.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

8 œufs
4 blancs d'œufs
20 g de flocons d'avoine
1 pincée de poivre blanc moulu
80 g de feta
2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette ciselés)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 395.6 mg

Białko 21.6 g

Kalorie 1081.9 kJ / 258.6 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 1.1 g

Tłuszcz nasycony 6.7 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

30 min

Nouilles asiatiques et légumes

30 min

Gratin de courgettes au quinoa

1 godz.

Spaghetti o palmo

35 min

Couscous aux légumes d’hiver

1 godz. 10 min

Café mocha

5 min

Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco

45 min

Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre

35 min

Buddha bowl quinoa et fèves, carottes, navets et tofu laqué

30 min

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

35 min

Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique

20 min

Pizza blanche aux oignons rouges, chèvre, miel et thym

30 min