Urządzenia i Akcesoria
Salade de pommes de terre, pesto d’épinards et saumon vapeur
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
100 g de pousses d'épinards
-
2 gousses d'ail
-
1 citron jaune non traité le zeste et 1/2 jus
-
40 g d'amandes décortiquées
-
du sel
-
du poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
600 g de petites pommes de terre ratte à chair ferme, coupées en deux
-
300 g de filets de saumon frais en dés
-
2 c. à soupe de vinaigre de cidre2 c. à soupe de vinaigre de vin
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
687.2 mg
Białko
23.5 g
Kalorie
1896.9 kJ /
453.4 kcal
Tłuszcz
27.4 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
3.9 g
Węglowodany
31.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
IG BAS
112 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
1 godz.
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35 min
Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)
45 min
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35 min
Tarte aux poires et au roquefort
40 min
Rosbif, sauce aux champignons et au foie gras
1 godz. 40 min
Tajine de calamar aux poivrons
45 min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3 godz. 10 min
Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan
30 min
Gambas sautées au beurre persillé
15 min
Taboulé de semoule complète, aux légumes et au thon à l’huile
3 godz. 10 min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25 min