Urządzenia i Akcesoria
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
600 g de petites courgettes de la taille de la goulotte
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
4 - 5 brins de persil frais
-
100 g de poivron rouge coupé en morceaux (4 cm)
-
50 g de poivron vert coupé en morceaux (4 cm)
-
100 g d'aubergine coupée en morceaux (3 cm)
-
15 g de champignons déshydratés
-
1 gousse d'ail
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 ½ c. à café de poivre noir moulu
-
3 pincées de paprika
-
50 g d'huile d'olive
-
200 g de purée de tomates en conserve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
987.2 mg
Białko
3.9 g
Kalorie
812.8 kJ /
194.3 kcal
Tłuszcz
12.8 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
18.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Le Découpe-Spirale
30 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Tarte aux poireaux et au fromage
1 godz. 5 min
Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce
35 min
Wrap au houmous et légumes grillés
30 min
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 min
Ragoût de lentilles
1 godz.
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40 min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 min
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
40 min
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
40 min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 min
Moussaka grecque
1 godz. 20 min
Spaghetti de courgette à la carbonara
40 min