Urządzenia i Akcesoria
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
600 g de petites courgettes de la taille de la goulotte
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
4 - 5 brins de persil frais
-
100 g de poivron rouge coupé en morceaux (4 cm)
-
50 g de poivron vert coupé en morceaux (4 cm)
-
100 g d'aubergine coupée en morceaux (3 cm)
-
15 g de champignons déshydratés
-
1 gousse d'ail
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 ½ c. à café de poivre noir moulu
-
3 pincées de paprika
-
50 g d'huile d'olive
-
200 g de purée de tomates en conserve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
987.2 mg
Białko
3.9 g
Kalorie
812.8 kJ /
194.3 kcal
Tłuszcz
12.8 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
18.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Le Découpe-Spirale
30 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Poulet et riz aux champignons
30 min
Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole
25 min
Poivrons farcis au bœuf et au riz
45 min
Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce
35 min
Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan
30 min
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35 min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 min
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40 min
Spaghetti de courgette à la carbonara
40 min
Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30 min
Poireaux au jambon, béchamel au curry
40 min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 min