Insalata di pasta, salmone e asparagi

Insalata di pasta, salmone e asparagi

3.8 9 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

1 porzione

Składniki

80 g di pasta tipo penne (cottura 11 minuti)
150 g di filetto di salmone fresco a pezzi piccoli (1 cm)
150 g di asparagi lavati e mondati
700 g di acqua
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)

1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
5 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 pizzico di sale
1 cucchiaino di prezzemolo tritato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 41.9 g

Kalorie 2786 kJ / 666 kcal

Tłuszcz 29.4 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 62.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox 10 Przepisów
Włochy

Pausa pranzo 49 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Riso con pollo e verdure

Riso con pollo e verdure

30 min

Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola

Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola

25 min

Farfalle risottate con vongole e pomodorini

Farfalle risottate con vongole e pomodorini

30 min

Insalata di riso basmati, salmone e avocado

Insalata di riso basmati, salmone e avocado

1 godz.

Insalata di farro con ravanelli e rucola

Insalata di farro con ravanelli e rucola

40 min

Fusilli integrali gamberi e zucchine

Fusilli integrali gamberi e zucchine

40 min

Frittata con battuto di fave

Frittata con battuto di fave

45 min

Penne di farro con pesce spada

Penne di farro con pesce spada

40 min

Riso con gamberi e verdure

Riso con gamberi e verdure

30 min

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30 min

Insalata di pasta con salmone e verdure (6 porzioni)

Insalata di pasta con salmone e verdure (6 porzioni)

40 min

Spaghetti ai gamberi con zucchine e finocchietto

Spaghetti ai gamberi con zucchine e finocchietto

30 min