![Insalata di pasta, salmone e asparagi Insalata di pasta, salmone e asparagi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1B3119DF-EAC7-4CB8-A70D-AD68115DDF65/Derivates/3234CD20-2160-4E8B-819F-E2B7F1139964.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g di pasta tipo penne (cottura 11 minuti)
- 150 g di filetto di salmone fresco a pezzi piccoli (1 cm)
- 150 g di asparagi, lavati e mondati
- 700 g di acqua
-
1
dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
lub 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale - 5 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaino di prezzemolo tritato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2786 kJ / 666 kcal
- Białko
- 41.9 g
- Węglowodany
- 62.3 g
- Tłuszcz
- 29.4 g
- Błonnik
- 5.6 g
Alternatywne przepisy
Insalata di riso e verdure
30 min
Fusilli ai legumi e verdure di primavera
40 min
Insalata di pasta con pollo e salmone
1h
Trofie con verdure alle erbe
40 min
Insalata di riso, funghi e salmone
40 min
Insalata di riso verde ai gamberi
1h 50min
Riso con gamberi e verdure
30 min
Riso con pollo e verdure
30 min
Insalata di riso con verdure e pistacchi
35 min
Insalata di riso selvaggio
55 min
Fusilli integrali gamberi e zucchine
40 min
Pasta fredda alle verdure
1h