![Insalata di pasta integrale Insalata di pasta integrale](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7AB5D307-0ED0-43C6-BE6B-66CE53092A77/Derivates/AD5F92BF-3B1F-4F74-A0F1-D113AF353D9A.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di piselli surgelati
- 240 g di pasta secca tipo penne
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 80 g di olive verdi denocciolate
- 350 g di pomodori ciliegino in quarti
- 125 g di prosciutto cotto a cubetti
- 150 g di mais dolce in scatola
- 150 g di Emmental a cubetti
- 1 pizzico di pepe nero in polvere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1758.7 kJ / 420.3 kcal
- Białko
- 19.3 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 20.8 g
- Błonnik
- 5.8 g
Alternatywne przepisy
Insalata estiva di mezze penne
35 min
Insalata di farro e pollo
45 min
Insalata di riso
40 min
Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini
55 min
Farro saltato con piselli e carote
45 min
Insalata di orzo vegetariana
40 min
Insalata di pollo in vasetto con verdure
45 min
Insalatona di orzo
40 min
Pasta fredda alla caprese
40 min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55 min
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 min
Pasta fredda alle verdure
1 godz.