Frittata di ceci e verdure (senza uova)

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

3.4 67 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

300 - 350 g di verdure miste a fette o listarelle (vedere consigli)
600 g di acqua
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
240 g di farina di ceci
1 cucchiaino colmo di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 654.2 mg

Białko 13.7 g

Kalorie 872.3 kJ / 208.5 kcal

Tłuszcz 3.9 g

Błonnik 9.7 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 31.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Burger ceci e rucola

Burger ceci e rucola

40 min

Polpette di grano saraceno e verdure

Polpette di grano saraceno e verdure

2 godz.

Sformato vegetale

Sformato vegetale

1 godz.

Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi

Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi

1 godz. 30 min

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40 min

Tortilla di patate (vegana)

Tortilla di patate (vegana)

30 min

Farinata al rosmarino

Farinata al rosmarino

1 godz. 30 min

Polpette di cavolo viola

Polpette di cavolo viola

1 godz. 30 min

Burger di barbabietola

Burger di barbabietola

1 godz.

Polpettone con purè di zucca (vegan)

Polpettone con purè di zucca (vegan)

1 godz. 30 min

Burger di ceci e verdure

Burger di ceci e verdure

40 min

Burger di ceci al rosmarino

Burger di ceci al rosmarino

20 min