Polpettine di ceci e fagiolini

Polpettine di ceci e fagiolini

3.0 7 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

12 pezzi

Składniki

120 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati
120 g di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e scolati
80 g di pomodorini lavati, tagliati a metà
2 cucchiai di farina tipo 00
1 cucchiaino di tahin
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di succo di limone
5 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
olio per frittura q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 3.7 mg

Białko 6 g

Kalorie 720 kJ / 172 kcal

Tłuszcz 7.7 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 59 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato

1 godz. 50 min

Polpettone di ceci e spinaci

1 godz. 30 min

Polpette di cavolo viola

1 godz. 30 min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45 min

Burger di cavolo nero

45 min

Vellutata di cannellini e borlotti con gamberi

50 min

Vellutata di gambi di verdure

45 min

Purè di cavolfiore profumato al tartufo

25 min

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

30 min

Crema di lenticchie e pomodori secchi

15 min

Sformato vegetale

1 godz.

Miglio con ceci e verdure al curry

1 godz.