Curry di verdure e tempeh

4.5 6 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di porro a rondelle
50 g di cipolla a fettine
200 g di carote pelate e a rondelle
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g di peperoni gialli a pezzi (2-3 cm)
300 g di tempeh a cubetti
200 g di zucchine a pezzi (2 cm)
200 g di latte di cocco
100 g di passata di pomodoro
1 cucchiaino di curry in polvere
5 g di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 697.6 mg

Białko 19.2 g

Kalorie 1629 kJ / 389.3 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 10 g

Węglowodany 26.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cottura Aperta 43 Przepisy
Włochy

Menù vegetale 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Curry di zucca

Curry di zucca

30 Min

Zuppa di miso con soba

Zuppa di miso con soba

55 Min

Korma di verdure con anacardi

Korma di verdure con anacardi

55 Min

Bowl con falafel e verdure

Bowl con falafel e verdure

30 Min

Dahl di lenticchie con spinaci

Dahl di lenticchie con spinaci

35 Min

Hummus

Hummus

10 Min

Granola cocco e mandorle

Granola cocco e mandorle

45 Min

Hummus di cannellini e olive taggiasche

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10 Min

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40 Min

Hummus al riciclo di verdure

Hummus al riciclo di verdure

10 Min

Crumble vegano di mele e noci con uvetta

Crumble vegano di mele e noci con uvetta

9 Std.

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 Min